🃵 &n🐠bsp通过在演武会上不断的战斗，常乐对于真气的掌控愈来愈自如，同时也有了许多新的体会和想法。
&🆪nbsp 常乐两世为人，在🕢他看来，真气是不断运动着的，一种活力很强的精微物质🛸♟。
 在人体内，气和🅛血都是构成人体和维持人体生命活动的基本🞂👕物质。
这些物质在人体的皮下肌肉层，五脏六腑内，骨骼骨髓中进行有规律的变化🛸♟，从而产生了人体内的机能活动，是人体各功能活动的物质基础，又是人体各功能活动的产物。
机体的脏腑，经络等组织器官进行生理活动所需要的能量，来📷源于气血，而气⛊血的生成和代谢，又依赖于脏腑，经络等组织器官的正常生理活动。
真气是构成人体的最基本物质，而人是自然界发展🝍到一定阶段的必然产然。
气是构成世界的最基本🕀🆝物质，所以📭🞈💌人🞐📑🚍的形体构成也是以气为物质基础的。
&nb♱sp 🃵 “气聚🚄则形成，气散则形亡。”
人生存于天地间，其生长发育和各种生🏠🛞命活动，都需要与周围环境进行物质和能量的交换。
这些自然之气被摄入人🕀🆝体，经过代谢后能🅄🄀够🍻🍖发挥各种生理功能，维持人的生命活动，从而成为维持人的生命活动的最基物质。
而气的🚄来源，主要有两个方面，🟊🛟🝧其一为从先天获取而来，胎儿在娩出前从父母身上禀受精微，称为先天之精，而先天之精是构成人体的重要部分。
&n🟘bsp &📃nbsp 其二从后天获得，人在出生以后，从自然🅄🄀界获得水谷精微和清气，为后天之精。
🈘⚋ &nbs🁸p 而真气的生成过程主要。是精化为气，人体的气，就其生成而言，有先天和后天两方面。先天之气是禀受于父母的精气，后天之气来源于饮食中的营养物质，即水谷之精气，以及存在于自然界的清气。
&n🐠bsp先天之精气，依赖🕢于肾藏精气的作用，才能充分发挥先天之精气的生理效应。
而水谷之精气，依赖🈬脾胃的运化功能，才能从饮食中摄取而化生。
将先天之气，水谷之精气和自然界的清气三者结合起来而生成的，就是所谓的真气，真气形成之后，在身体内部的作用⚱🕎🈝下，输送运行于全身各处，以致于外放制敌。
&n🁧♀bsp 人之有生，全赖此气，而☟分布🛉于人体不同部位的气，各有其功能特点。
气是活力很强的精微物质，它🛉能激发和促进人体的生长发育以及🗕🛢身体内外的强健。
&🆪nbsp 常乐两世为人，在🕢他看来，真气是不断运动着的，一种活力很强的精微物质🛸♟。
 在人体内，气和🅛血都是构成人体和维持人体生命活动的基本🞂👕物质。
这些物质在人体的皮下肌肉层，五脏六腑内，骨骼骨髓中进行有规律的变化🛸♟，从而产生了人体内的机能活动，是人体各功能活动的物质基础，又是人体各功能活动的产物。
机体的脏腑，经络等组织器官进行生理活动所需要的能量，来📷源于气血，而气⛊血的生成和代谢，又依赖于脏腑，经络等组织器官的正常生理活动。
真气是构成人体的最基本物质，而人是自然界发展🝍到一定阶段的必然产然。
气是构成世界的最基本🕀🆝物质，所以📭🞈💌人🞐📑🚍的形体构成也是以气为物质基础的。
&nb♱sp 🃵 “气聚🚄则形成，气散则形亡。”
人生存于天地间，其生长发育和各种生🏠🛞命活动，都需要与周围环境进行物质和能量的交换。
这些自然之气被摄入人🕀🆝体，经过代谢后能🅄🄀够🍻🍖发挥各种生理功能，维持人的生命活动，从而成为维持人的生命活动的最基物质。
而气的🚄来源，主要有两个方面，🟊🛟🝧其一为从先天获取而来，胎儿在娩出前从父母身上禀受精微，称为先天之精，而先天之精是构成人体的重要部分。
&n🟘bsp &📃nbsp 其二从后天获得，人在出生以后，从自然🅄🄀界获得水谷精微和清气，为后天之精。
🈘⚋ &nbs🁸p 而真气的生成过程主要。是精化为气，人体的气，就其生成而言，有先天和后天两方面。先天之气是禀受于父母的精气，后天之气来源于饮食中的营养物质，即水谷之精气，以及存在于自然界的清气。
&n🐠bsp先天之精气，依赖🕢于肾藏精气的作用，才能充分发挥先天之精气的生理效应。
而水谷之精气，依赖🈬脾胃的运化功能，才能从饮食中摄取而化生。
将先天之气，水谷之精气和自然界的清气三者结合起来而生成的，就是所谓的真气，真气形成之后，在身体内部的作用⚱🕎🈝下，输送运行于全身各处，以致于外放制敌。
&n🁧♀bsp 人之有生，全赖此气，而☟分布🛉于人体不同部位的气，各有其功能特点。
气是活力很强的精微物质，它🛉能激发和促进人体的生长发育以及🗕🛢身体内外的强健。